Verna's Blog~
葳娜的吃喝玩樂日記♡

開箱台中超美手工餅乾禮盒！包裝美得像是藝術品，美味又精緻有質感，是傳遞心意的送禮首選

「左心房，友禮，有你」有溫度的手作餅乾【左心房】是由一群熱愛生活、對西點抱有滿滿熱誠的夥伴們所創立

透過天然簡單的食材原料，變化出讓人吃了會有滿滿幸福感的甜蜜小點

不會甜膩，沒有負擔感，不僅適合年節送禮，也是午後放鬆me time的午茶點心好選擇☕💓

過了25+的黃金期，又長期作息不規律，讓暗沉問題找上門，氣色看起來疲憊沒有精神？

保養不只靠擦的瓶瓶罐罐保養，搭配吃的保養品，從體內加乘保養效果更有感

想要由內而外散發潤亮光采，美顏保養好物推薦【營養概念 Fiber Up 賽洛美高纖透亮飲】✨✨

讓妳越吃越漂亮！幫助補水、增加彈性與光澤，還能給予全方位的呵護保養

妳敷過能夠同時享受到觸覺、嗅覺、聽覺、視覺、意覺的面膜嗎？彷彿走進山林中享受被芬多精包圍的療癒感

就是這款全台首創的療癒面膜，能夠讓人彷彿置身於阿里山的沉浸式享受體驗，檜山坊的【五感體驗森林療癒面膜】✨✨

檜山坊把森林帶入日常生活中，就算身處步調繁忙充滿壓力的都市，在家也能感受檜木芬多精帶來的放鬆美好

藉由敷面膜這樣的儀式感保養，以五感去體驗前所未有的放鬆釋壓，保養肌膚同時療癒心靈，在家做森林SPA🤎

寵物不愛刷牙怎麼辦？每次刷牙都像在打仗，整個家裡追跑著，不僅浪費心力還破壞了親子關係

重點牙齒還是沒刷到！想要好好照顧家中毛寶貝的口腔健康、改善毛寶貝口氣問題，推薦【Petype寵物潔牙益生菌】✨

不論是毛寶貝不愛喝水、常為清潔口腔問題困擾、有口臭、容易掉毛、軟便、皮毛狀況不好等都適合補充

這篇也會分享能夠幫毛寶貝補足所需營養、幫助成長發育的機能羊奶粉，給家中寶貝全方位的守護🐾💓

職涯遇到瓶頸？想提升職場競爭力？職涯發展諮詢推薦【頭路樂 Career Paradise】✨

頭路樂每季都有不同主題的講座，而且不用擔心授課內容死板單向，課程中會讓學員們透過互相交流的過程來激發想法

想要為自己的職場價值加分、提升職場競爭力，就來頭路樂讓專家幫你找出更高效率的解方吧，輕鬆提升自我💡👏

另外頭路樂也有提供「一對一的個人職涯諮詢(B2C)」與「客製化企業諮詢方案(B2B)」服務哦.ᐟ‪‪.ᐟ‪‪

健康飲食推薦【杰森食代】.ᐟ.ᐟ‪‪‪‪ 杰森食代的舒肥雞胸肉即食包、雞絞肉料理、黎麥主食都是輕盈享瘦的好選擇

很適合健身族、減脂飲控族、不喜歡進廚房想要免開火快速即食的朋友，可以輕鬆吃得健康又美味

而且低脂、低熱量、富含高蛋白質，能替代飯麵等主食澱粉，是增肌減脂、補充蛋白質的好幫手

口味選擇也很豐富不怕吃膩，有10多種口味可以滿足各種口味喜好，一起來看健身族必備高蛋白低脂餐分享吧.ᐟ‪‪.ᐟ‪‪

基隆的朋友有口福啦！全台首創一個人也能開心吃的韓式烤肉「박수朴庶韓國烤肉公社」

是築間餐飲集團旗下的韓式個人烤肉新品牌，取自韓語「박수拍手」的諧音，意指讓人忍不住拍手的韓國味👏

提供多達35種套餐組合，肉品海鮮選擇豐富，還有7樣小菜、DIY霜淇淋吃到飽

個人獨烤或是三五好友聚餐同樂都沒問題，在台灣就能享受到道地韓味真的好幸福😋🥢

最近到了家中寶貝的換毛期！家裡真的貓毛滿天飛，隨處都被毛毛攻佔（催眠自己是幸福的負擔）

但是身為貓奴新手，除了清潔問題，最擔心的還是貓咪每天洗澡舔毛容易吃進太多毛髮，累積過多導致吐毛不舒服

上網爬文做了功課後決定選擇無多餘添加的【Pawsitive和樂茸茸 管理毛事茸毛排毛粉】來幫我家菈菈公主解決我擔心的狀況🐱

一包就能做到「排毛＋爆毛」雙效，不僅輕鬆解決貓咪累積過多毛球造成的不適，還能讓毛髮蓬鬆漂亮✨✨

「薑黃」是近年來保健食品中非常熱門的新寵兒，也有越來愈多實證薑黃素功效好處的研究

但是想補充卻不清楚薑黃是什麼？想知道薑黃功效？自己適合補充薑黃嗎？薑黃保健食品怎麼挑？薑黃與薑黃素差別？

我也是第一次接觸「薑黃保健食品」，在選購台灣綠金GreenGold的【薑黃PLUS】前我上網做了很多功課😉

這篇除了促進代謝薑黃錠開箱，也會分享關於薑黃的小知識，還不認識超級食物「薑黃」的朋友一起來看看吧

不知道大家對三峽的印象是什麼？除了三峽老街外，應該大多數人第一個想到的都是金牛角吧🥐（笑）

其實三峽是「台灣最悠久的茶產區」，這座群山環繞的鄉鎮已有200年的茶產業發展歷史，乘載著台灣重要的文化

但是隨著時間的推移以及產業型態的變化，大家逐漸淡忘了三峽珍貴的茗茶資源與文化價值

因此深耕於三峽10餘年的【甘樂文創】決心創立新品牌【甘樂茶事】，希望喚起大家對這座百年茶鄉的記憶

泡芙控必吃推薦！這款內餡飽滿的涮嘴爆醬菠蘿泡芙真的好邪惡，每口都是滿滿的幸福感

口感有別於日式泡芙的柔軟感，菠蘿泡芙擁有卡滋酥脆感的外皮，與濃郁絲滑的滿餡融合，完美比例搭配得很剛好

牛奶醬跟花生醬都很濃郁，兩個口味都好吃！不過我自己更喜歡大人感的花生醬口味多一點🥜😋

適合全家大小一起分享，不論當下午茶點心、追劇零食、飯後來一顆、露營聚會分享都很滿足

我們一天有1/3以上的時間在睡眠，當身體進入深層睡眠時才能讓身體真正放鬆下來，釋放累積的疲憊壓力

但是很多人卻忽略了床的重要性，床墊支撐力不夠，就容易導致翻來翻去睡不好、睡醒腰痠背痛、睡久床墊塌陷…

有多久沒有享受一夜到天亮的好眠了呢？如果還在為睡不好而煩惱，吃了幫助睡眠的保健食品也幫助不大

那很可能是不適合的床墊影響到睡眠品質了，新的一年即將來臨，不妨除舊佈新幫家裡換一張幫助好眠的床墊吧💤

想找氣氛好，適合約會、小酌、和三五好友聚會的餐酒館嗎？推薦歐陸餐酒館【uMeal Bistro】🍴🥂

隱身在公館弄內，餐點份量大、平價不貴、高CP值，而且戶外和室內用餐區的風格截然不同

戶外用餐區浪漫愜意，而室內用餐區則是活潑的美式風格，不論是情侶約會或好友小酌都適合

餐點選擇也算豐富，義大麵、燉飯、排餐、沙拉、炸物、下酒菜、與甜點，還有多種酒精及無酒精飲品可以選擇🍷🍺🥂

在咖啡廳裡跳舞是什麼感覺？台北大稻埕80年台北老屋咖啡館推薦【跳舞蘭咖啡 Dancing Orchid Cafe】

復古老屋／手沖咖啡／健康輕食餐點／手作溫度甜點／迷人舞藝結合的複合式咖啡廳，店內隨處都充滿著細節💃🥪🍰☕

充滿特色與藝文氣息的跳舞蘭咖啡更是不限時咖啡廳，有提供wifi、插座，是個適合享受假日午後時光的空間

在這個小空間裡可以享受文藝美學的氛圍、歷史歲月帶來的靜謐感、滿滿的溫度，是很值得探訪的寶藏小店推薦

多久沒有感受慢步調的優閒時光了呢？不妨幫自己安排一趟輕旅行，一起來到安農溪畔旁的【Mika咪珈宅民宿】

享受與貓咪們相伴的悠哉慢活時光，讓自己的心放鬆、充電、拋下的都市喧囂與煩惱

結合手作和咖啡的貓咪民宿，與貓咪相伴，一邊聞著咖啡香☕，一邊放鬆享受愜意的時光，幸福感滿滿啊🥰

雖然是親民平價的民宿，但整體住起來卻有著飯店的品質與享受，很適合在民宿待上一整天享受悠閒愜意的時光

比起膠原蛋白，燕窩更是珍貴天然的養顏滋補聖品，相傳慈禧太后每日清晨用膳前都要空腹享用一碗燕窩

燕窩蘊含豐富的蛋白質、胺基酸、燕窩酸、表皮生長因子(EGF)、神經生長因子(NGF)、微量元素等

尤其燕窩酸的含量高達10%，是燕窩最重要的營養精華，可以幫助調節多項生理功能

以及表皮生長因子(EGF)，可以促進新陳代謝，讓膚況變得更加保濕、細嫩、有彈性、有光澤，全方位有感提升✨

長期深受疲倦感困擾的我，終於找到救星啦！【SmartBoost優智飲】是我維持活力的必備能量飲💪✨

讓我工作時思緒靈活不卡頓，有效提升工作效率，也治好因為疲累感導致的懶惰拖延症🤣

是我覺得有感提高專注力的好物分享，而且不含咖啡因、興奮劑、西藥等，喝了不會睡不著，也不用擔心副作用

推薦給工作性質具備專業性、需要長時間集中精神、需要創意靈感，或是經常感到疲累沒有精神的族群

「澎潤感」是視覺年齡年輕的關鍵，但是隨著年紀增長，撐起澎潤度的玻尿酸和膠原蛋白就會逐漸減少

加上熬夜、作息不規律、3C產品的重度使用、紫外線、外在環境污染傷害等都會加速玻尿酸和膠原蛋白的流失

當體內玻尿酸和膠原蛋白不足就會開始出現乾燥、暗沉沒有光澤、彈力不足的問題，顯得垂垮氣色不好又老態😔

尤其照鏡子開始發現自己眼周細紋變多、法令紋變深、輪廓線不再緊實…這些都是初老警報已響的現象

每次被稱讚：「氣色很好、膚色很透亮、肌齡看起來比實際年齡年輕」都好開心🥰

但是我其實不是天生冷白皮，我沒有中基因樂透，而是靠後天保養，讓自己養出透亮燈泡肌的

而我不用濾鏡也能自帶潤亮光感的秘密武器就靠植雨生技的【植澄皙膠囊】✨✨

讓我經常熬夜、喜歡戶外活動也能綻放白皙感美肌，擺脫黃黑皮，輕鬆告別暗沉、無光、色差肌

大家都知道我是螞蟻人，喜歡吃各種甜食，尤其夏天最喜歡冰涼Q彈的果凍

今天就要來分享我近期在冰箱囤貨很多的健康無負擔甜品，台灣農創的【銀耳荔枝凍】😋✨✨✨

低卡Q潤，荔枝果香濃郁，無多餘添加，炎熱的夏天最適合吃這種清爽無負擔的小點心

夏天美味又消暑，而且銀耳富含的植物膠質、多醣體、膳食纖維還能養顏美容呢😍

家中毛寶貝需要吃益生菌嗎？寵物益生菌功效？寵物益生菌品牌該怎麼挑選呢？

毛寶貝跟我們一樣，腸道和免疫系統及身體機能有著密切關連，一旦失衡就容易出現腸胃不適甚至過敏的狀況

「顧腸就能顧本」，所以打造好菌環境，擁有良好的腸道環境，是強健毛寶貝健康體質的基礎

為了避免毛寶貝皮膚紅癢、腸胃不適、便秘、軟便、拉肚子、便便味道很重等各種不適狀況

「葉黃素」人體無法自行製造，所以適時補充葉黃素保健品真的非常重要

尤其身為3C重度使用者的我，每天緊盯手機電腦的時間經常長達10小時以上，更需要好好保養我的靈魂之窗👀

「高劑量、複方添加、沒有異味好入口、好吸收效果真正有感」都是我挑選葉黃素會特別在意的幾個關鍵

既然離不開3C，那麼正確的用眼觀念及挑對葉黃素就很重要，一起用真正有感的葉黃素來呵護珍貴的靈魂之窗吧♡

喜歡水果乾的朋友不要錯過！好吃無添加的天然水果乾推薦！【永禎 YOUNG ZEN 輕烘培果乾】🧡

這次開箱的永禎輕烘培果乾有五款：無添加糖的愛文芒果乾、情人果乾、芭樂乾、金鑽鳳梨乾、水蜜桃乾🥭🍍🍑

永禎特別採用採低溫輕烘培，原味呈現每種水果獨有的香甜風味，並保留了細緻的水果纖維，好吃不甜膩無負擔

是健康零食好選擇，每一口都是天然無添加的享受，我自己最喜歡芭樂乾和水蜜桃乾，一起來看開箱分享吧😋

儀式感從沐浴開始！必買高級香氣沐浴露推薦【Orla Amanda】複方精油全效液態沐浴露—甜蜜時光✨

添加來自法國的有機精油，香氣療癒舒心，洗後淡淡的質感餘香很迷人，是高級感的自然香氣沐浴露推薦

而且洗完肌膚的保濕滑嫩感很優秀，彷彿五星級的奢華沐浴享受，讓每天的洗澡時光都是最棒的療癒時光

不僅能舒緩疲累，還能深層放鬆，一起用有機精油沐浴露洗淨累積一天的疲憊壓力，沉浸在被香氛擁抱的時刻吧💕✨

想滋補養生不再只有雞精、滴雞精、人蔘精…，現在有還更加滋補的「鱸鰻精」可以選擇，是快速補充元氣的首選

鰻魚精推薦【漁嗜嚐鰻給力】，是我喝完覺得非常有感的台灣品牌，完全無腥味，溫潤的中藥香喝起來很順口，滋補感滿滿

堅持使用獨家中醫秘方並用傳統甕窯工法熬煮精萃，雖然製程繁瑣，但是能完整萃取鱸鰻營養價值

除了日常養生保養，也很適合產後調理、術後營養補給、長輩送禮，滴滴都是珍貴營養精華，恢復體力快速有感