Verna's Blog~
葳娜的吃喝玩樂日記♡

上班長時間盯著電腦，回到家放鬆me time也握著手機滑社群、看影片、追劇、玩遊戲

不論工作還是休閒，現代人每天都離不開各種3C產品，長期下來靈魂之窗就容易有過度使用的狀況

剛好最近朋友推薦我3C族必備晶亮保健品【DAYWEL日安專科 專利游離型葉黃素】🧡

這款專利游離型葉黃素，不僅吸收率高，還含有高濃度蝦紅素和專利小米草萃取等複方

純正燕窩品牌推薦【高圓清燕窩】，100%天然無添加的燕盞，讓我吃得更安心

市面上很多品牌都有推出即食燕窩飲，但成分容易有過多的添加物，失去了燕窩天然純淨的本質

高圓認為「純粹」才能吃到真正的營養與健康，所以堅持零添加，只販售高品質的「乾燕盞」

高圓的每一盞燕窩都經得起考驗，且真正做到落實自然守護及燕群保育，也是我選擇高圓清燕窩的原因

在繁忙的工作與高壓生活中，難免會感到疲憊、腦袋卡卡效率差，影響工作效率

還好有日本原裝進口的「船井生醫高濃度純淨魚油」，幫助我維持思緒敏捷和舒適度

高濃度Omega-3、100%初榨萃取魚油，採用日本專利腸溶軟膠囊，確保高利用、高吸收

還有醫師推薦，並經過450項SGS檢驗，都讓我很安心，已經成為我日常必備的保健

最近開始意識到，養生真的不能等，特別是看到自己的氣色因為熬夜而變得蠟黃暗沉

還有換季時總是手腳冰冷、經常疲倦沒精神，發現這些都是身體在提醒我該好好照顧自己了

還好有專為女性研發的【莊廣和堂 美女人萃滴精】，幫我補足元氣，拯救憔悴倦容

成分結合了「獨家秘方本草植萃、日本專利金絲燕窩、純煉滴雞精」，給足滿滿溫潤滋補

長期外食加上久坐工作，容易悶脹、卡卡不順一直是我很大的困擾

加上經常大餐、宵夜、甜點飲料不忌口，總是感到負擔感很重

所以最近開始嘗試朋友推薦的日常保養酵素【喜來麗 超級密碼 SP2 淨化鮮美飲】

健康草本配方+酵素+ 益生菌，能夠幫助體內環保、促進消化順暢

好眠好心情的秘密武器就靠舒壓小星星⭐【愛康 LAMORCOM AK37 好星情軟糖】💤✨

是專為現代人設計的機能軟糖，隨時保持最佳狀態就靠好吃又有感的好星情QQ，讓妳每天都活力滿滿的迎接新的一天

而且還添加了獨家專利的益生菌配方，不僅能夠放鬆好眠，還能幫助順暢，對於忙碌的外食族上班族很友好

在甜蜜中釋放壓力，晚上安然入眠，還能維持輕盈，好心情自然跟著來，就讓小星星給妳最貼心的陪伴吧⭐💓

身為一個三餐外食、經常大餐、對甜點沒有克制力的人，最害怕的就是累積的「沉重感」

還好有日本專利許可認證的【GREENGOLD 葛花纖】，幫我打擊油膩囤積

讓我在享受美食的同時也能保持輕盈自在，有感跟肉肉說byebye～🔥

絕對是適合泡芙人的保健品推薦， 也是停滯期必備的體控好夥伴，讓你輕鬆零腹擔

茹素者、不愛吃魚、怕腥味，又想補充DHA？

市面上魚油保健品雖然普遍，但很多人會對魚油的腥味卻步，加上環保意識提升

素食者也可以吃的.ᐟ.ᐟ 無腥味藻油推薦【Doubled倍鮮生技 高濃度藻油】✨

無動物來源，純淨環保，是適合素食者、對環境友好選擇的理想保健新選擇

忙碌、壓力大、作息不規律，加上隨著年齡增長，都會造成膠原蛋白流失速度加快

還好有【純煉營養研究室 膠原熬雞精】，拯救我經常熬夜的疲憊倦容，幫助我快速恢復元氣

更加入了5000mg高濃度膠原蛋白及穀胱甘肽，是業界最高膠原蛋白含量的滴雞精

熱量低、無腥味、好喝不膩口，25+、忙碌上班族、備孕、孕媽咪、長輩都很適合

每天忙於工作，長時間久坐，再加上三餐外食油膩重口，讓我常常處於卡卡的狀態

隨著年紀增長也開始有感代謝變慢了，負擔感很重、小毛病不斷，甚至連睡眠質量都受到影響

你也有一樣的困擾嗎？分享這款外食族必備，維持健康小幫手「多舒暢發酵機能飲」✨

這款完全是久坐族外食族的健康救星，結合了諾麗果發酵液、益生元、專利後生元等天然成分

簡單又高效的滴雞精絕對是日常養生首選，也是幫助我恢復元氣的滋補好物

為什麼開始喝滴雞精？開始喝才有感，原來元氣是可以輕鬆靠每天一包滴雞精喝回來的

以前總覺得養生這件事離我很遠，是長輩才會關心的事情，但隨著工作越來越忙

長期熬夜、忙碌、飲食不規律，加上自己容易焦慮緊張的個性，常常處於放鬆不下來的狀態

外食族的健康救星，想要規律順暢無負擔就靠這款100%日本製的益生菌

【YKN日本極有酵益菌錠】不僅幫助我解決卡卡困擾，還改善了長期累積的腸道問題

對於想提升腸胃保健、調整體質的人來說，真的是快速有感的益生菌品牌.ᐟ.ᐟ

輕鬆告別卡卡，還能增加體內好菌，全方位提升身體保護力，是全家人的健康守護者～♡

前陣子在Dcard上看到吃維他命C可以變透亮，而且讓膠原蛋白效果更有感的分享文，整個被燒到.ᐟ.ᐟ

所以開始爬文做功課，終於讓我找到這款CP值超高的【上瀧生技 亮活C 高強化維他命C錠】

「亮活C 高強化維他命C錠」不僅是緩釋劑型維他命，可以持續釋放長達8小時，還添加了養顏美容的穀胱甘肽

讓我在經常熬夜不規律的作息下依然hold住好狀態，完全是上班族外食族的健康美顏好幫手

平常聚餐喝酒幾乎是生活的一部分，尤其年底，應酬、派對、尾牙，都是免不了需要喝酒的場合

擔心喝酒後的不適影響隔天狀態嗎？或是酒量不好喝沒幾杯就直接「登出」？

還好有聚餐派對必備保健品，來自瑞典的酒精代謝好物分享【myrkl醚立克益生菌膠囊】

酒前益生菌推薦，喝酒前吃兩顆，就不用擔心酒精帶來的負擔，是聚餐應酬前的必備秘密武器.ᐟ.ᐟ

工作忙碌、長時間使用3C、三餐外食、作息不正常，想要全方位的保養，推薦日常可以補充魚油來調整體質守護健康機能

魚油中的「DHA」具有幫助提升活力、維持專注力、清晰思緒的功效，也是維持晶亮的營養成分👀✨

而「EPA」則可以幫助維持體內代謝機能，也是「心靈保養」的關鍵營養素，對於維持好心情有正向作用

補充魚油真的好處多多！適合所有年齡層補充，但是你知道你吃的魚油適合自己嗎？應該怎麼挑選魚油呢？

誰說只有男生可以吃瑪卡？其實也有專為女性設計的瑪卡保健品.ᐟ.ᐟ是很溫和而且全方位有感的保養好選擇

最近瑪卡保健的討論度很高，但是瑪卡常常被認為是男性專用的保健品，我自己之前也有這樣的刻板印象

女性瑪卡開箱.ᐟ.ᐟ這篇要分享的就是我已經持續吃好一陣子的女性瑪卡「MWJ猛瑪魅女王」✨

特別針對女性設計的配方，結合了瑪卡和大豆異黃酮，可以有感提升活力，幫助調理經期，讓小紅乖乖報到

過了25+的黃金期，又長期作息不規律，讓暗沉問題找上門，氣色看起來疲憊沒有精神？

保養不只靠擦的瓶瓶罐罐保養，搭配吃的保養品，從體內加乘保養效果更有感

想要由內而外散發潤亮光采，美顏保養好物推薦【營養概念 Fiber Up 賽洛美高纖透亮飲】✨✨

讓妳越吃越漂亮！幫助補水、增加彈性與光澤，還能給予全方位的呵護保養

「薑黃」是近年來保健食品中非常熱門的新寵兒，也有越來愈多實證薑黃素功效好處的研究

但是想補充卻不清楚薑黃是什麼？想知道薑黃功效？自己適合補充薑黃嗎？薑黃保健食品怎麼挑？薑黃與薑黃素差別？

我也是第一次接觸「薑黃保健食品」，在選購台灣綠金GreenGold的【薑黃PLUS】前我上網做了很多功課😉

這篇除了促進代謝薑黃錠開箱，也會分享關於薑黃的小知識，還不認識超級食物「薑黃」的朋友一起來看看吧