Verna's Blog~
葳娜的吃喝玩樂日記♡

健康低卡果乾推薦！貴婦級零食💎果乾界愛馬仕【Nature's Rhyme 韻見天然果乾】

經過36小時獨家技術低溫烘烤，完整濃縮水果風味，不僅低糖低卡健康無負擔，還保留了細緻纖維和營養

真材實料呈現，每一口都吃是滿滿的享受，果肉飽滿果香濃郁，是媽咪也可以放心讓小孩吃的無添加健康零嘴😋

更是質感果乾禮盒推薦，兩款禮盒都很有記憶點，送出無可取代的滿滿心意，還能讓收禮者印象深刻🎁💓

想滋補養生不再只有雞精、滴雞精、人蔘精…，現在有還更加滋補的「鱸鰻精」可以選擇，是快速補充元氣的首選

鰻魚精推薦【漁嗜嚐鰻給力】，是我喝完覺得非常有感的台灣品牌，完全無腥味，溫潤的中藥香喝起來很順口，滋補感滿滿

堅持使用獨家中醫秘方並用傳統甕窯工法熬煮精萃，雖然製程繁瑣，但是能完整萃取鱸鰻營養價值

除了日常養生保養，也很適合產後調理、術後營養補給、長輩送禮，滴滴都是珍貴營養精華，恢復體力快速有感

高效保濕玻尿酸分享推薦！法國玻尿酸專科品牌【Swanna Paris 煥顏玻尿酸保濕安瓶精華】💧✨

Swanna的玻尿酸保濕安瓶可以想像成「肌膚的補品」，給肌膚喝滴雞精滋補的概念（笑）

比起精華液，高純度的奈米級微小分子玻尿酸精華保濕力更好！擁有「快速、即刻有感、適合急救使用」的優點

換季膚況不穩定、醫美術後、遇到保養停滯期、有重要場合要出席、想要迅速提升膚況時都很適合使用

可以隨身配戴的開運小物分享推薦！【Aura Gemstones 歐拉晶礦】的編織手護繩系列水晶手鍊✨

將水晶飾品穿戴在身上，不但是時尚好看的加分配件，也是把賦予著天然能量祝福的開運石隨時帶在身上🍀

新的一年想要透過幸運水晶幫助妳強化正面磁場，讓大自然晶礦所蘊含的強大能量帶來好運

不過水晶種類繁多，不知道該怎麼挑選適合自己的水晶手鍊？不清楚自己適合什麼水晶？不了解水晶怎麼保養？

秋冬衣服和保養需要換季，那髮型髮色是不是也該跟著換季呢？秋冬顯白高級霧感深髮色推薦分享🖤

一直以來我都習慣染淺棕色系或紅棕色調，但是真的很受不了布丁頭的過渡期和褪色後的枯黃毛燥感😫

這次店長Adam推薦我染「質感黑茶色」，搭配日本京喚羽護髮，雖然是深色髮但是不會顯得厚重，帶有輕盈層次感

而且髮色顯白不易褪黃，一個月後褪色會接近巧克力深棕，布丁頭也不會很明顯，不怕褪色尷尬期，氣質更加分🥰✨

「葉黃素」人體無法自行製造，所以適時補充葉黃素保健品真的非常重要

尤其身為3C重度使用者的我，每天緊盯手機電腦的時間經常長達10小時以上，更需要好好保養我的靈魂之窗👀

「高劑量、複方添加、沒有異味好入口、好吸收效果真正有感」都是我挑選葉黃素會特別在意的幾個關鍵

既然離不開3C，那麼正確的用眼觀念及挑對葉黃素就很重要，一起用真正有感的葉黃素來呵護珍貴的靈魂之窗吧♡

竟然有變身睡美人的美麗補給好物！睡前美顏飲推薦好喝又有感的【美度m2 膠原夜亮飲】✨✨✨

m2夜亮飲根本是「喝的晚安安瓶」，可以邊睡覺邊加強美顏保養，輕鬆睡出好氣色與水潤光澤，越睡越美麗

肌膚的「膨潤感」是視覺年齡年輕的關鍵！但是隨著年紀增長，自體產生的膠原蛋白會逐漸減少

除了外在的抗老保養外，內在的調理保養也很重要，所以更要補充膠原蛋白由內而外加強對自己的呵護🥰

喜歡水果乾的朋友不要錯過！好吃無添加的天然水果乾推薦！【永禎 YOUNG ZEN 輕烘培果乾】🧡

這次開箱的永禎輕烘培果乾有五款：無添加糖的愛文芒果乾、情人果乾、芭樂乾、金鑽鳳梨乾、水蜜桃乾🥭🍍🍑

永禎特別採用採低溫輕烘培，原味呈現每種水果獨有的香甜風味，並保留了細緻的水果纖維，好吃不甜膩無負擔

是健康零食好選擇，每一口都是天然無添加的享受，我自己最喜歡芭樂乾和水蜜桃乾，一起來看開箱分享吧😋

這篇不僅是居家即食料理包分享，更是公益募捐活動的推廣！邀請大家一起捐贈美食做公益🙌

青操為了感念媽祖，將於2024年白沙屯媽祖徒步進香期間成立「元氣補給站」提供營養滿分的燉飯給香燈腳們補充元氣

也希望大家可以一起參與募捐活動，眾多力量加成就能化為無限，誠摯邀請大家一起勇往直前共同圓滿盛事👣

想要參與募捐活動的朋友，直接點LINE連結加入好友就可以看到捐贈方法囉→ https://lin.ee/EVcxuos

儀式感從沐浴開始！必買高級香氣沐浴露推薦【Orla Amanda】複方精油全效液態沐浴露—甜蜜時光✨

添加來自法國的有機精油，香氣療癒舒心，洗後淡淡的質感餘香很迷人，是高級感的自然香氣沐浴露推薦

而且洗完肌膚的保濕滑嫩感很優秀，彷彿五星級的奢華沐浴享受，讓每天的洗澡時光都是最棒的療癒時光

不僅能舒緩疲累，還能深層放鬆，一起用有機精油沐浴露洗淨累積一天的疲憊壓力，沉浸在被香氛擁抱的時刻吧💕✨

因為家裡的床頭床架當初是長輩購置的，其實美感和舒適度都不符合期待，一直很想找到心目中理想的設計

最近剛好聽朋友推薦【皓品傢俱】，皓品傢俱自有床墊床架工廠，所以尺寸、顏色、布料、內材的選擇都能依需求客製化

而且離家裡很近交通也很方便，就決定預約到皓品傢俱實體展間摸實品，還能夠一對一的直接溝通討論需求更有溫度

不用擔心透過文字或電話表達不夠清楚，有任何問題都可以馬上得到專業的回覆及耐心詳細的介紹

平常生活步調忙碌緊湊、壓力大，應該很多人舒壓療癒的小確幸是靠享受美食放鬆

但是常常放縱過頭沒有克制好，很多問題就會默默找上門！像是容易造成悶脹、卡卡、消化不良，甚至拉肚肚等

對於三餐外食、不規律、經常不忌口，或是消化機能比較弱的朋友們，很推薦每天補充益生菌來幫助增加體內好菌

可以很有效的減緩悶脹不順暢的問題，讓妳可以放心享受美食，不擔心身體負擔，但還是要稍微克制啦（笑）

上次繡唇是N年前，失敗的經驗一直讓我不敢再次嘗試，不只痛感明顯還讓我唇色不均勻到現在😫

但是最近看到朋友去【GenieKris紋繡藝術工作室】做完水晶嘟嘟唇的效果實在太燒了🔥誰不想要無痛擁有好氣色

做完之後真的很開心還好我找對店家選對老師了！也才會有這篇自然粉嫩嘟嘟唇心得分享（笑）

很推薦天生烏唇、色素沉澱造成的唇色暗沉不均、唇色蒼白沒血色的妞兒們，不僅能改善暗沉唇色同時還能修飾調整唇型

即便平常很勤於保養了，膚況還是常常會出現保養停滯的狀況，斑點、痘疤、暗沉蠟黃、毛孔都很難消滅

尤其是我兩頰比較頑固的斑點痘疤擦美白產品都淡得很無感，想要更快速有效的跟肌膚困擾說byebye真的必須靠醫美

這篇就要來分享月初到訪【延吉美皮膚專科診所】打全臉蜂巢皮秒雷射+保濕導入+玻尿酸保濕面膜療程的術後分享✨

原本還很擔心恢復期會影響到工作，結果完全沒有任何泛紅不適，隔天可以正常上妝，完全看不出來呢🤭

經常熬夜、油膩外食、炸物甜點手搖飲宵夜通通不忌口，真的很常讓我脹氣不舒服，偶爾也會卡卡不順

尤其年末尾牙、聚餐、party多，還有聖誕節和跨年要慶祝，不僅有滿滿的罪惡感，身體也有很重的負擔感😫

想要盡情享受美食美酒的快樂，就很需要大餐後的輔助保健食品，幫助我維持腸胃道機能健康

推薦分享【安邁生技為利康見】，天然植萃配方好吸收，可以有效舒緩不適，不負擔不堆積🤭👏

想要挑選別出心裁的禮盒？2024春節禮盒推薦！過年送禮首選國蘭實業 【豐髮再現禮盒】✨✨

禮盒內共有三款針對不同頭皮及髮質研發的溫和清潔洗髮露「角質深層強健／柔敏水波光感／修護重建新生」

以及柔潤修護有感的「OCS髮絲修護」，可以依照季節或髮況做調整搭配，輕鬆洗出柔亮髮🥰

2023秋冬「美拉德髮色」推薦！染完氛圍感拉滿！秋冬的溫暖浪漫感就靠「美拉德髮色」

不論琥珀棕、蜂蜜茶棕、霧巧克力棕、焦糖深棕、奶茶棕、偏紅調的棕都好看，不僅氛圍感十足又顯白顯氣色

推薦給想要有變化又不想太高調的妳，任何膚色都能駕馭，秋冬氣質高級感輕鬆get😉🤎

順便分享這次到平價資生堂染燙護專門店【FaceColor南港店】的染髮心得，平價高CP值，推薦分享給大家😍

嗜甜的螞蟻我🙋‍♀️真的很喜歡吃冰涼Ｑ彈的果凍、蒟蒻、布丁，是午茶或飯後的點心好選擇，解膩又爽口

但是市售的果凍常常添加過多化學添加物及防腐劑，吃多不健康，但是自己動手做又嫌太麻煩😅

還好有萊啾姆的【菓蒔季輕食鮮果凍飲】，超鮮果汁輕鬆吸還能補C，不僅好喝還能同時補充水果營養，健康又滿足

100%新鮮水果原汁製成，每一口都充滿果香，是代替手搖飲、布丁果凍等飯後點心的好選擇，天然無負擔🥰✨

必須大推用心經營的店家，有獨家的咖哩鍋底、高品質原肉、鮮甜海鮮，以及新鮮直送蔬菜自助吧、滷肉飯、冰淇淋吃到飽

極具特色的火鍋湯底都是由熱愛咖哩、對美食有著莫名堅持的老闆夫妻倆自己獨家研發的，特別選用獨門配方炒香研磨

我自己很喜歡在其他火鍋店吃不到的「咖哩孃又香又辣湯頭」，融合了咖哩的香氣、牛奶的濃醇、麻辣的香辣，層次感很豐富

難怪老闆分享有不少老顧客每天都會準時報到，還有每個月特地從台中上來吃鍋的熟客，真的是吃過就難忘的好味道🥘😋

風水重要嗎？風水真的有影響嗎？我自己不迷信但會參考，也希望透過小改變來讓生活越來越順利

除了即將迎接2024，我自己也快30歲了，想要新氣象也離目標更近，所以決定上網搜尋「住家風水鑑定」

透過自身努力，加上善用大自然的力量結合學科原理，進而達到改運、趨吉避凶、事半功倍、人際事業都更順遂的作用

這次住家風水鑑定我選擇的是【奇門遁甲老師推薦—黃濤老師】來幫我做家中風水評估，幫我的生活品質更加分✨

久坐、喝水量不足、經常熬夜的妞兒們，是不是隨著年紀增長越來越有憔悴疲憊感？而且私密問題反覆？

推薦跟我一樣重視女性保養的妞兒們這款告別私密困擾還能維持彈潤感的好物【Vigoro三效功能益生菌】💕

一包全效保養，每天只要2包就能擁有「私密保養、調整體質、補充膠原蛋白」三大呵護，兼顧美麗與健康

由內而外給予全方位的保養，提升女性抵抗力，讓妳告別私密困擾，同時維持彈潤光采，維持最佳狀態🥰✨

開始有被初老綁架的症狀嗎？總是睡不好睡不飽、疲倦沒有精神、皮膚暗沉、力不從心、壓力大狀態不佳、容易忘東忘西

隨著年紀增長身體機能會隨時間流逝而逐漸衰退，尤其邁入輕熟齡後不論是內在還是外在的保養維持都很重要

這篇就要來分享保養新寵兒「NMN」HomeDr.頂規版5倍濃度升級的NMN極致時光膠囊✨✨✨

NMN在國外名人富豪圈已經風行很久，更獲得8位諾貝爾得主公開實證效果，以及權威期刊的研究報導認可

妳也曾經有過前一晚沒洗頭、吃完鍋物或燒烤、亦或是長時間騎車通勤，導致髮絲悶臭有異味而覺得困擾尷尬嗎？

這時候該怎麼辦呢，噴香水？其實這是非常NG的！香水裡通常都含有酒精，很容易造成髮絲乾枯毛躁，對頭髮是一種傷害！😫

頭髮異味困擾就交給專為髮絲所設計的「髮香水」，讓髮絲維持香香的同時，還能撫平毛燥、形成保護膜、維持柔亮

而且隨著舉手投足若隱若現散發的淡淡香氣，比起香水更加撩人，彷彿本身自帶的體香，自然不做作

中秋節送禮送膩月餅和蛋黃酥了嗎？推薦非月餅中秋禮盒【煮客實驗室中秋明月禮盒】

暖心可愛的小禮盒，共有6款煮客實驗室熱賣甜點一次擁有，溫暖手作的微甜不膩口甜點保證送禮送到心坎裡💖

彩虹馬林糖、美莓馬芬、酒釀葡萄司康、金磚布朗尼、雙色瑪德蓮、客製化Logo薑餅

所有小點都特別採用「減糖配方」，美味療癒的半糖法式甜點，讓大家都能輕鬆享受甜食無負擔感

年紀增長、飲食不均衡、作息不正常、外在環境因素等等，都是導致皮膚膠原蛋白流失的兇手😭

想要維持肌膚最佳狀態，擁有少女肌的Q彈好氣色，除了瓶瓶罐罐的保養品之外，內在的保養也很重要

推薦分享慶宇生技的高純度【日本麗比膠原蛋白胜肽】和【高單位維生素C+D】

挑選優質的膠原蛋白補充是關鍵，同時搭配維他命C、維他命D促進膠原蛋白生成，讓保養更有感，有效凍齡不再是難事😍✨