Verna's Blog~
葳娜的吃喝玩樂日記♡

女性困擾怎麼辦？看不見的內在其實更需要呵護保養，正確的女性保養觀念很重要

想要維持女性健康除了使用專用清潔產品、保持乾爽、多喝水…，也可以靠保健食品來打造舒適機能

女性保養推薦【HÉNA SECRET 荷娜 櫻花膠原美莓凍🌸】，首創2IN1！女性保養＋養顏美容膠原蛋白✨✨

是我最近持續有在食用的女性口服保養，口感Q彈酸甜，就像在吃莓果口味的蒟蒻

常常覺得體力大不如前，想要溫補調理、補充體力，但還在尋覓好喝無腥味的滴雞精嗎？

這次要推薦我平常在喝的【芳茲日月養生滴雞精】，全雞新鮮滴煉製成，全程不加一滴水，每一口都是滿滿全雞精華

芳茲特別選用「具產銷履歷90天的青壯年紅羽土雞」，飼養過程不打生長激素，更在飼料添加益生菌及酵素照顧雞隻健康

熬夜晚睡、飲食不均缺少蔬果營養補充、肌膚乾燥暗沉無光…妳也有這些困擾嗎？

推薦妳名絢生技的【名絢激透飲】，每天早晨1包，就能讓肌膚彷彿開啟自然亮妍濾鏡般膨潤彈亮

而且含有許多專利成份，不僅喝得更有感，也更安心，不用擔心想要養顏美容反而喝進不必要的多餘添加物

想要好好保養自己，讓自己散發亮麗自信的氣色，那就一起來試試【名絢激透飲】吧✨

隨著年紀的增長開始能感受精油的美好，透過精油天然的香氣達到身心靈的舒緩放鬆與平衡真的很療癒

今天就要來分享的近期愛用的療癒系保養—追求女性內在平衡美學，專屬女性的德系天然植萃保養品牌【Erwachen醒寤】✨

這次要分享的是醒寤明星熱銷的內在平衡系列「勻宮油+靚宮油」，適合女性舒緩安定的雙宮油保養

還有高質感多用途，適合緊緻臉部肌膚輪廓線條和肩頸放鬆的「維納斯粉晶刮痧板」

現代人生活步調快速、作息不規律、壓力大、3C產品長時間刺激，竟然連最基本的「睡好覺」都變成了奢求

我自己雖然沒有失眠的困擾，但是常常睡很久，醒來後還是覺得睡不飽、昏昏沉沉的很想繼續睡、疲憊感很重……

才知道原來「睡眠除了睡得時間要足也要睡得好」，增加深層睡眠的時間才是睡飽睡好的關鍵

提升睡眠品質的方法，睡前放鬆好物分享，睡眠果凍保健品推薦【MuseTime莯蒔 好眠蒔光凍】✨

長期染燙及日常吹整造型造成的熱傷害讓髮絲變得受損、乾枯、毛躁，就像稻草髮一樣沒有光澤嗎😭

推薦MIT沙龍洗髮精品牌【Muyo沐宥髮品】，這次要開箱的是CLEAN系列洗髮精+魔金精華修復霜+甜蘋果油✨

專業沙龍品牌【Muyo沐宥髮品】全系列0矽靈、0藥性、不含paraban類防腐劑、無動物實驗

最純淨天然的產品，讓每個人都彷彿沐浴在森林的感受，原來在家洗沐也可以媲美在髮廊般的spa享受，好放鬆🥰

我自己是自然捲加上長期染燙的嚴重受損髮，乾枯毛躁分岔糾結易斷這些髮質困擾通通都有

雖然每天都有使用髮膜、髮油、造型前的抗熱打底保養，但是居家保養的效果還是相對有限

可以看到護髮前毛躁到不行的稻草髮，不僅分岔嚴重還枯黃沒有光澤，看起來質感就很扣分！！！（哭）

所以很需要更進階的專業養護來滋養我的乾枯髮，讓髮絲恢復柔亮光澤並且更有彈力更強健✨

現代人生活離不開手機、平板、電腦等3C產品，長時間盯著螢幕很容易造成負擔及不適感

「守護晶亮」也成為現代人重要的保健課題，對於3C族的營養補充，很推薦靠「葉黃素」來維持晶亮✨

不僅能滋養亮澤，還能幫助面對外在環境，給足全面的呵護保養

不過市售葉黃素品牌玲瑯滿目，該怎麼挑選出適合自己的葉黃素呢？葉黃素又該怎麼吃效果最好？葉黃素適合什麼族群？

沒想到已有千年歷史的傳統龍鬚糖工藝也能結合法式點心的創新，變化成如此精緻的宅配法式龍鬚糖禮盒✨

糖巢的法式龍鬚糖禮盒共有四種口味，有經典傳統的花生、芝麻，也有讓人少女心十足的草莓，以及大朋友小朋友都喜歡的榛果巧克力

🍓莓目傳情法式龍鬚糖 (草莓)、🥜花好月圓法式龍鬚糖 (花生)、🖤麻香萬里法式龍鬚糖 (芝麻)、🤎濃情蜜意法式龍鬚糖 (榛果巧克力)

而我今天要開箱分享的是「莓目傳情」和「花好月圓」，兩款口味我自己都非常喜歡🤗

妳也和我一樣生活作息不規律，經常熬夜，覺得疲憊、肌膚暗沉無光、沒彈力、氣色很差嗎？💔😭😭😭

長期飲食和作息不規律，從肌底透出的那種蠟黃感，靠再多瓶瓶罐罐塗抹效果都很有限啊

尤其已經即將奔3的年紀，越來越有感膠原蛋白的流失，想留住青春感就必須透過補充膠原蛋白保健品來維持住水漾膨潤

不過在挑選膠原蛋白的時候，若是擔心粉狀的膠原蛋白腥味太重，就很推薦可以選擇膠囊型或錠狀的產品，會較容易入口

必須承認我是個生活作息跟飲食習慣都很不規律的人，所以以前經常睡不好、早上起床時覺得疲憊感很重

精神和氣色也很不好、總是滿臉倦容、季節交替時更是各種小毛病不間斷，不僅沒有活力，疲態感還很顯老

但是改變生活習慣真的太難了（嘆氣），所以食補及保健品的補充是我不可或缺的體內保養法

吃什麼增強體力？推薦Vitura美持樂這款漢方保健品 【赤芍+甘草+五味子膠囊】

常常覺得很疲倦需要補充精力，或是想要幫家中的小孩、長輩滋補調養嗎？

分享推薦溫潤滋補魚精【初饌淬魚精典藏禮盒】，適合全家人一起補充元氣，是平時沒空煮魚湯的魚湯替代品

無腥味魚精，口感溫醇順口，趁熱喝就不會有腥味，是聰明養身的健康食補新選擇🐟💪✨

每一口都是滿滿活力鯛魚的營養精華，還有低脂肪、低膽固醇、高蛋白的優勢，溫和滋補無負擔

Dyson的愛用粉絲們！Dyson推出新品【Dyson V12s Detect Slim Submarine™ 乾濕全能洗地吸塵器】啦😍

不僅延續Dyson超強的吸力並升級了許多貼心的功能，一機就能做到「吸塵加洗地清潔」，全能深層清潔硬地板，讓居家清潔更便利

而且全新的洗地滾筒吸頭還解決了乾濕兩用吸塵器不好清洗維護、容易滋生細菌有異味的問題

很推薦給容易過敏、家中有寵物、對居家清潔有要求的朋友們，乾濕全能洗地吸塵器真的很值的入手👏✨

過26歲之後，就常常覺得睡不好睡不飽、白天精神欠佳、身體代謝力也變差了，那種沒來由的疲倦感真的很惱人😭

但是調整作息、逼自己早睡真的太難了，所以補充適合自己的保健品我覺得才是聰明的方法

補充體力養生漢方保健品推薦【Faoumili法歐迷莉 活力好健康複合胜肽膠囊】💪✨✨✨

持續吃真的會有感精神體力都更好了，不再總是昏昏沉沉的很倦怠，更有活力心情也會更好～🥰

覺得夏天總是悶悶的不透氣、反覆發炎搔癢有異味好尷尬？想要擺脫這些困擾該怎麼辦？

女生專屬的私密保養益生菌推薦【PinHuu品膚美研 巴西莓多酚益生菌】，讓妳守護私密健康「莓」問題✨✨✨

含有多國專利高活性益生菌，可以給私密肌最全面的呵護，提升抵抗力，找回舒適平衡

而且富含多酚與花青素，有極佳的抗氧化力，私密保養＋活菌守護＋養顏美容，輕鬆擁有健康好氣色💖✨

長期熬夜加上飲食作息都很不規律的關係，膚況問題一直很困擾我，自拍都要靠美顏修圖，不敢面對殘酷的原圖😫😭

一直很想嘗試更有感的煥膚保養品，但是又怕太刺激反而造成肌膚的敏感不適

終於在朋友的大力推薦下，讓我找到了適合我的蜜糖好物，不僅溫和不刺激又有感看得見效果

就是這瓶最近很紅的A醇保養品，韓國女星李多熙代言的【MIRAE未來美 超級A醇緊緻透亮精華】✨✨✨

隨著年紀增長，越來越有想hold住少女感的危機，抗老已經變成一種日常了！！！

不僅靠塗抹的瓶瓶罐罐，也開始補充各種吃的保養品，希望由內而外加強保養，維持住肌膚的Q嫩膨潤感

來分享我最近在喝的補水美肌飲品開箱，日本Nippi膠原蛋白飲推薦【Fast&Free FF激因賦活渼妍飲】💖✨✨✨

是我亮妍的小秘密，守護住肌膚的光潤感，輕鬆養出膨亮透潤的水嫩美肌💧✨

經常外食、作息不正常、不順暢、壓力大…覺得負擔感很重嗎？外食族必備好夥伴就是「益生菌」

腸道中的菌叢平衡和身體健康息息相關，腸道菌叢的完整是健康基礎，維持腸胃健康就能預防許多疾病的發生

因為腸道環境中會有好菌與壞菌的存在，補充益生菌最重要的就是要提高腸胃道中的好菌比例

達到幫助消化、維持腸道菌叢平衡、幫助嗯嗯更順暢、調整體質，讓身體更加輕鬆順暢，減少負擔

妳知道頭皮跟臉部肌膚一樣會因為季節變化、日常生活作息、熬夜、壓力…等原因而影響嗎

因此不只臉部肌膚的保養品需要依照季節和膚況做調整，頭皮保養也是需要依照頭皮狀況隨時做調整的哦

NEWART針對三種不同的頭皮，推出了茶樹(中性)、山金車(乾性)、水芹(油性)，三種不同的頭皮機能保養水

是由專業髮廊團隊+醫生團隊研發，針對台灣氣候，區分中性、油膩、乾燥頭皮研發

三餐吃外食覺得身體負擔很重？愛熬夜又常常嘴饞吃消夜？嗯嗯總是卡卡不順暢？

一起來試試營養師推薦的代謝輔助食品【CHOYeR曲易】爆塑血橙+魔鬼羨窕5X+妖精曲羨5X✨✨✨

曲易堅持使用最頂級的原料、最完美的黃金比例、不計成本，製作出最能解決大家困擾的保健食品

希望能讓大家都能輕鬆達到理想的完美體態，讓夢想中的曲線越來越靠近，並打從心裡愛上自信迷人的自己

過了25歲，膠原蛋白逐漸流失的速度實在讓人難以忽視，原本膨彈的蘋果肌會慢慢和妳說掰掰

也會開始覺得保養品怎麼塗抹都無感、肌膚沒有光澤、出現倦容疲態、覺得臉頰凹陷顯老（哭）

尤其熬夜、飲食作息不正常、常用3C產品、壓力大…等等因素，也都是看起來暗沉疲憊沒有氣色的原因

但哪個女生不嚮往膨彈的飽滿度呢，這時候就需要外在加內在雙重保養！

推薦給有在健身、想控管體態、想吃得健康一點的朋友們【船山舒雞低脂即食調理包】

有舒肥雞胸肉、舒肥牛排、舒肥鮭魚、鱸魚、打拋雞、花椰菜米炒飯…等其他多種口味的低脂料理包

口味選擇多樣化，而且有很多很特別的口味，健康不單調，每天吃也不會膩，不僅好吃美味還越吃越健康

最重要的是方便快速即食，價格也很親民，顧好胃也顧好荷包，健康生活好簡單💪👏

想要擁有蓬鬆豐盈的秀髮、解決落髮問題，除了正確的洗髮和護髮，後續的頭皮護理也很重要

頭皮和肌膚一樣也需要細心呵護保養，從「根本」給予頭皮調理保養，頭皮健康了才能養出豐盈柔順的完美髮質🥰✨✨✨

想要頭皮健康、強健髮根就靠頭皮專屬的精華液，養髮必備頭皮養髮液推薦MIT品牌【FARZO花柔】✨

一起來看看FARZO明星商品「花柔髮根養髮液」、「鋸棕櫚養髮精華液」兩款養髮液的分享開箱吧

有沒有人跟我一樣是玉米控？水煮玉米、烤玉米、奶油玉米、玉米蛋餅…任何料理的玉米我都好喜歡😋

尤其是傳統古早味炭火烤的烤玉米，那個微微的焦香配上飽滿的醬香，真的讓人好難抵擋誘惑，真的太好吃太涮嘴了

今天就要來分享內湖古早味烤玉米推薦【賣烤玉米的小女孩🌽】，是以獨家醬料炭烤的烤彩虹糯米玉米

特別嚴選每天新鮮的彩虹糯米玉米，刷上獨家特製的醬料炭烤，每一支都是新鮮Q甜的好滋味

想脫單，但個性木訥害羞？不知道該從何認識異性？狂滑交友軟體但配對完都沒有回應？？？

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