Verna's Blog~
葳娜的吃喝玩樂日記♡

妳還在用沐浴乳清洗「妹妹」嗎？雖然一瓶洗全身很方便（笑）

但其實嬌嫩的私密肌是需要維持「弱酸性的環境」來保護菌叢生態的

所以選擇私密肌專屬的洗潔產品很重要，弱酸性、溫和、低敏不刺激，才能形成保護罩，溫柔呵護私密肌

今天就來分享我近期愛用的私密處保養推薦

大家平時在家追劇放鬆喜歡吃什麼類型的零食呢？像我自己偏好比較健康的果乾和堅果

今天就要來分享超涮嘴的宵夜必備零食—低溫烘焙堅果推薦【鬧滋鬧滋 Nutty nuts】

共有三種口味：香脆鹹酥雞風味杏仁／紅燒牛肉麵風味杏仁／蜂蜜芥末風味杏仁

顛覆大家對堅果的想像，口味都超有創意，讓人忍不住想快點嚐鮮！期待到底是什麼滋味！（流口水）

很開心！今年又榮獲【第五屆BloggerAds意見領袖榮耀榜】啦～

很多身邊的朋友聽到我斜槓在寫部落格，都會很好奇我一開始是怎麼接觸到這個領域的？

我算是很幸運，很多年前因為FashionGuide開啟了我的部落格生活

後來偶然接到BloggerAds的邀請，也在BloggerAds平台上累積了不少作品，持續合作接案了3年以上

這次要和大家分享推薦的是中信金融管理學院人財育成中心的MBA商業工具

我們現在正面臨著新時代的汰變與轉捩點，工作、經濟、社會價值觀都發生著巨大的變化

在這樣快速變化的時代下，找到自己的生存定位，並持續精進學習，維持自身的競爭力價值，就是一件非常需要的事

中信金融管理學院人財育成中心是目前全國唯一且最大的MBA商業工具

誰說內衣不能兼具美感與舒適機能，今天就要來分享這款美翻的DEPIC機能包覆型內衣

絕美的莫蘭迪灰薄荷色，全片的細緻蕾絲，以及J型軟鋼圈輕柔提托，貼身感受溫柔包覆，輕鬆穿出『渾圓滿』

恣意展現迷人的性感心機就是這麼簡單，而且舒適度滿分，不悶熱、不跑杯、不緊勒

媲美專櫃質感的「Lovely–美胸拉提塑型包覆美背軟鋼圈內衣」妳一定要親自穿上體驗看看♡

大家童年都一定看過宮崎駿的經典動畫「龍貓」，那首豆豆龍～豆豆龍～大家都耳熟能詳 

龍貓圓滾滾又療癒的外型紅遍全世界，擄獲了不少人的喜愛

早期因為龍貓的皮毛柔軟漂亮，所以被大量濫殺，而變得非常稀有，目前都是以人工培育

「龍貓」是2019年才獲准合法進口台灣，開放合法飼養人工培育的龍貓

【竹苑Shabu】屬於中高價位的鍋物，主打新鮮直送的現流活體海鮮，還有濃郁的松露蟹膏海鮮雜炊也是特點

各種新鮮活體海鮮在竹苑都吃得到，連帝王蟹、松葉蟹、毛蟹、七彩錦繡龍蝦、龍虎石斑魚、黑金鮑等也可以預訂

活體海鮮上桌前都會先讓客人欣賞拍照，甚至可以看到海鮮盤的鮑魚活動力極強，新鮮度看得見

而且還有服務人員專業的桌邊料理服務，尊榮感滿分，真的超級享受，也是適合約會的餐廳推薦♡

這一次，四處破壞的哥吉拉不吃核能，而是成為拿著筷子爽快嗑鍋吃海鮮的“鍋吉拉”（笑）

店名「鍋吉拉」正是取自哥吉拉的諧音，店內以哥吉拉為主題呈現，更有許多哥吉拉元素的裝飾及玩偶小物

連招牌Logo也特別設計了可愛的哥吉拉小怪獸！So Cute～～～♡

推薦來鍋吉拉必點海鮮盤！平價豐富絕對吃得超滿足！！！

今天要來推薦分享這間位在桃園青埔新光影城的新店面【武三碗不過岡】

招牌川香麻辣武松飯，獨門醬汁是主廚親自去四川取材的道地滋味，香麻涮嘴，讓人吃得超滿足！！！

套餐搭配還附有湯品、酸辣粉，每一道都很好吃，整個套餐份量十足，男生也可以吃得很飽！

附近還有華泰名品城、Xpark、COZZI和逸飯店...等，吃飽喝足還能晃晃～～～

平常有在染燙的女孩一定懂得護髮的重要性，染燙後最需要加強頭髮保養

護得好，不只能避免髮質受損，還讓髮質更柔亮，染燙的維持度也會更好

上個月剛燙捲，還染了我最愛的楓糖紅棕色，為了維持捲度的光澤感，所以最近很勤勞的在護髮

來分享我最近愛用的居家護髮！1+1>2，是我近期最愛的居家護髮搭配，維持柔亮很有感

準備要過年了！大家想好拜訪親朋好友或客戶要送什麼禮盒了嗎？

推薦分享給大家，打安全牌送蘋果禮盒最不會出錯，紅通通圓滾滾的蘋果看了也喜氣

今天要來分享的是【果熹嚴選】的進口青森蜜蘋果禮盒推薦

飽滿大顆的蘋果，手感很扎實沉甸甸的，還有超甜的蜜腺，清甜多汁香氣很足

♡ 歐洲冬天必喝推薦的微醺浪漫 ♡

熱紅酒的英文Mulled Wine，法文Vin Chaud，顧名思義就是紅酒加入水果與香料煮成的熱飲

歐洲天氣嚴寒，在酒吧或聖誕市集，街邊常會有攤販煮著一大鍋的熱紅酒在販售

紅酒香混合著香料的獨特香氣，甜滋滋的瀰漫在空氣中，很有聖誕節的氣息氛圍

去年夏天的時候和大家分享過【老協珍鮮燉燕窩】，冰冰涼涼喝消暑又養顏美容

這次來分享介紹燕窩也能「冬天熱熱喝」 ，每天早上花5分鐘加熱一下，溫潤滋補又暖身

每天一瓶，開瓶即可享用最新鮮的鮮燉燕窩，開啟幸福的一天就是這麼簡單

每一口都是滿滿的燕窩精華與營養成分，適合每天當作日常保養的加強

熬夜、壓力大、飲食作息不正常，已經嚴重影響身體，造成身體負擔了嗎？

常常覺得疲倦昏沉沒精神？小心！你/妳就是操勞過度的族群！！！要“小心肝”～～～

每天被工作疲勞轟炸，還經常加班，長期處於精神緊繃壓力的狀態下

我知道很多人的娛樂就是下班洗澡後，舒服的躺在床上滑社群、玩手遊、追劇…等等

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到了年末，各種聚餐約會不間斷，餐餐不忌口的吃，加上我又很愛吃甜食

吃得精緻、高糖高油高熱量，又缺乏運動，長期累積下來對身體健康其實是很大的負擔😭

上網搜尋研究的時候讓我找發現了川晟生技的「醣肽終苦瓜胜肽」

能調節生理機能，幫助維持醣類正常代謝，輕鬆做好醣管理，維持健康好體質

年過25歲以後，沒有年輕的本錢放縱啦！只要熬夜晚睡隔天起床就會氣色很差

所有狀況都寫在臉上！告訴著大家我沒睡飽啊！真的很崩潰！！！

尤其隨著年紀增長，這些狀況越來越明顯....都會很直接的反應在身體狀況上

這時候就需要靠補充「膠原蛋白」來補足肌膚流失的膠原蛋白

每年的尾聲都是我最期待的時刻，到處都瀰漫著濃濃的節慶氣氛

路上掛滿了絢麗的聖誕燈飾，充滿著浪漫的氛圍，就算是生活日常也充滿了溫暖與幸福的溫馨感

但是這時候也是肌膚最容易鬧脾氣的時候，每到冬天，很多人都有肌膚乾癢脫皮的困擾

加上疫情的關係，增加了酒精消毒、洗手的頻率，不只臉部肌膚，雙手、足部肌膚也都不可忽略保養

今天要帶大家走訪的是台南保留老宅風格的「神農老街」

到了台南除了品嚐小吃美食，不可錯過的還有熱門的文青打卡景點，以及超夯的文創老街

像是充斥濃厚懷舊復古氛圍的「神農街」，也是到訪台南旅遊不可錯過的必逛景點

結合了古蹟歷史的建築和在地傳統文化，古都特色鮮明，吃喝玩樂選擇多元，還充滿著台南人獨有的濃厚人情味

認識我的朋友們都知道我超級挑食！不敢吃綠色蔬菜！！！

而且三餐外食、飲食作息也常常不固定，沒有攝取足夠的纖維與營養

不只嗯嗯不順暢，精神和氣色也越來越差、容易疲倦、明顯覺得身體狀況大不如前😭

所以最近開始嘗試各種保健食品，希望透過食補的方式補足平常缺少的

每到秋冬，最讓人煩惱的就是肌膚問題，臉部需要保養，為什麼身體卻總是被忽略？

最近天氣越來越冷，常常沐浴完都會覺得手臂、小腿、背部...乾癢不舒服

所以就把沐浴換成保濕力超強，而且兼具浪漫香氛的「小巴黎保養級蠶絲蛋白香氛沐浴露」

並搭配同系列的「金萃香氛保養身體乳」，輕鬆擁有女神柔嫩肌

隨著大家健康觀念的提升，大家也開始追求養生保健、食補保養、抗氧化的概念

不過市售保健品牌眾多、產品類型也琳瑯滿目，挑選安全合格有保障的產品真的很重要

畢竟貴桑桑的保健品，可是要吃下肚的，有效而且有保障絕對是挑選保健品最重要的一點

今天就要來推薦分享這款永活生醫的碧蘿芷膠囊

疫情不只打亂了很多人的生活步調、影響了我們的生活模式，長時間配戴口罩相信也是不少人的困擾

不只悶悶的不好呼吸，而且肌膚長時間被口罩悶著，悶熱、出油、和底妝摩擦…就很容易誘發粉刺痘痘等問題

所以今天要來推薦分享「菌的專家—KINS BOOSTER 美肌菌平衡肌活露」

不僅能改善毛孔問題，還有保濕、透潤亮白、澎潤的功效

​大家應該都有過這種經驗，突然牙痛想看牙醫，但是打了好幾間診所的電話，通通都額滿（崩潰）

比較傳統的舊診所不知道技術好不好不敢進去，看起來比較乾淨明亮的診所通常沒提前預約也不會有空檔

臨時預約都是要等上好幾個星期，但是有時候牙齒痛起來真的等不了啊!!!

然後好不容易找到可以看診的牙醫，卻抱著忐忑的心，不知道醫生技術如何

有時候遇到很凶又很粗魯的醫生，就會很想哭，已經牙痛了還很委屈（哭）

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愛德蘭絲是日本第一假髮品牌，也是全球知名的假髮品牌，來台灣已經31週年

針對掉髮、頭髮稀疏、禿頭等問題，提供專業假髮、醫療用假髮、增髮、頭皮檢測、頭皮保養護理服務

當然除了針對落髮、稀疏、禿頭等問題，對於經常想變換髮型的女生也能提供造型上的變換

多樣化的款式選擇，讓假髮不再侷限於年長者，任何髮型需求都能滿足