妳也是特別容易感到疲倦、雙腳痠脹的久站久坐族，或是秋冬總是手腳冰冷不舒服嗎？
推薦每天花15~20分鐘進行足浴SPA！泡腳好處多多，能夠放鬆疲勞緊繃的肌肉、促進氣血循環、增加新陳代謝、溫暖通暢全身
這篇就要來分享近期愛用的居家養生療癒好物【勳風家電 石墨烯折疊式泡腳機 GHF-K5792】✨
不僅能夠恆溫加熱，還有6個石墨烯按摩滾輪+紅光氣泡SPA，可以一邊泡腳一邊滾動按摩好舒服
給自己一個Me time的放鬆時刻，讓累積的緊繃疲憊得到舒緩吧，而且氣血通暢了自然也會擁有紅潤好氣色哦🥰
勳風石墨烯足浴機推薦！勳風足浴機的型號非常多，我自己選擇的是可以摺疊、好收納的GHF-K5792這款
這款很適合作為剛入門的款式，價錢相對親民平價，一樣可以擁有泡腳按摩雙享受，在家就能隨時擁有放鬆的足浴時光
適合全家大小，不論老少都可以透過泡腳放鬆養生，而且解決了水盆太淺、水溫不好控制等等的問題👏
可以折疊收納的設計，輕巧不占空間更方便，折疊後高度僅16.5cm，適合怕家裡沒有足夠空間可以收納的人
體積小巧、方便移動，無論是想要在客廳或是臥室泡腳放鬆，想要移動到哪都沒有問題～👌
有提把的設計，底座還有四個萬向移動煞車輪，可以輕鬆拿取和推拉搬移，很方便不費力
可以看到泡腳機內部的PTC陶瓷循環加熱、石墨烯按摩滾輪、氣泡SPA孔、可拆洗的中藥放置盒
在家裡也可以隨時一邊溫熱泡腳一邊享受腳底按摩的舒適感真的好舒壓😍
還有可拆洗的中藥盒設計，可以放入自己喜歡的漢方藥包，享受養生的足部藥浴，為足浴增添中藥的舒緩香氣
也可以依自己的喜好加入浴鹽、精油、醋等等，或是冬天也很推薦加薑片，暖身效果會更好
插電後，一鍵即可開關，操作超級簡單，對於長輩也很友善，不怕長輩不會使用，也很適合買來孝敬長輩👏
泡腳對身體好處多多，但泡腳該注意哪些細節呢？什麼時候適合泡腳？應該泡多久？
◆ 什麼時候泡腳效果最好？推薦「睡前一小時泡腳」
泡腳能夠舒緩緊繃的肌肉、促進血液循環、幫助排汗及放鬆，所以很適合選在睡前，有幫助好眠的效果
◆ 什麼時候不適合泡腳？「飯前空腹、飯後半小時內、生理期間都應該避免」
因為泡腳會加速血液循環，若是空腹、吃太飽泡腳很容易引發頭暈問題，生理期間更會增加出血量！要注意❌
◆ 泡腳應該泡多久比較適合？「不要泡腳超過30分鐘」
泡腳建議15~20分鐘就好，泡越久效果不會越好，皮膚還會因為泡水太久變得皺巴巴的哦😣
◆ 水溫應該控制在幾度比較適合？「水溫不要超過45度為宜」
使用自動恆溫加熱泡腳機的好處就是不怕水溫冷掉或太燙，可以持續維持舒適的最佳溫度
水位約可泡至腳踝，屬於慢慢加熱的模式，腳暖了全身就會跟著暖起來，可以很徹底的感受到身心的放鬆，消除疲勞很有感
除了舒適的恆溫加熱，這款還有石墨烯按摩滾輪+紅光氣泡SPA，可以邊泡腳邊做腳底穴位按摩
冒出的小氣泡帶有微微震動，會讓雙足有做SPA的輕柔舒麻感，還能滾動雙腳達到按摩舒壓的效果
腳底的穴位非常多，是各種經絡的匯聚處，多多刺激按壓腳底的穴位對身體好處很多，能有效活絡疏通全身
開啟加熱鈕，接著準備一杯喜歡的花茶、一本好書，就能好好享受屬於自己的放鬆時光了🥰
能緩解雙腳累積的痠痛疲憊感，讓整個腿部都感覺到無比的輕盈放鬆，撫慰一整天累積的緊繃辛勞
除此之外幫助放鬆情緒也很有感，長期泡下來還能讓手腳和身體溫暖舒暢起來，不再手腳冰冷不舒服，而且更好入眠
幫自己充滿電後，記得泡腳完要塗上保溼乳液，防止水分散失造成足部乾燥哦，以上分享推薦給妳們🥰✨
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