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除了外在擦的保養品外,內在保養也很重要,畢竟幫身體打好基底才是根本

尤其年過25歲之後不論內外的保養真的都不能偷懶啊,因為會很直接很無情的反映在外貌上(嚇!!!)

工作壓力、生活作息失調、外食飲食不均衡…都是現在人的通病和煩惱,也是身體能量流失的元兇

像我自己最困擾的就是挑食、營養不均衡、長期愛熬夜,尤其過了25歲後開始發現…精神狀況很明顯的變差了

感覺越來越沒有充足的元氣,很常明明才剛起床沒多久就覺得很疲憊很想睡,而且基底很暗沉氣色很不好😔

剛好最近朋友推薦我試試柏諦生技的「彈潤日本專利輔酶Q10+西印度櫻桃萃取」🍒

不僅能養顏美容,還能增強體力,為身體的能量打氣!是我讓自己維持最佳狀態的秘密武器!✨✨✨

 

❝ 輔酶Q10是什麼?補充Q10有什麼好處?❞

B群、維他命C、膠原蛋白…都是大家比較熟悉常在補充的,但其實Q10也是人體非常必須的營養成份哦

Q10又稱輔酵素或輔酶Q10,是人體內合成ATP製造能量時的必要物質,尤其人體耗能越多的部位含有越多的Q10

作為全身發電廠能量來源的小電池,人體有95%的能量就是由此提供,是維持健康日常營運的重要輔酵素

此外Q10對維持基底彈性也有很好的效果,也是膠原蛋白重要的輔因子

雖說人體是可以自行合成Q10的,但是在20歲之後體內的Q10含量就會越來越少😭

加上現代人生活壓力加上飲食與生活習慣的失衡,也都會影響人體Q10的製造,讓身體缺乏能量來源

所以替身體補足所需的Q10真的很重要!需要靠保健品來輔助,尤其像我一樣常熬夜的朋友真的很需要啊

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崇尚漢方與中草藥天然保養的【柏諦生技】,創新研發了多款全方位的漢方植物萃取保健、保養品

成份皆萃取自無毒藥園,不噴灑農藥、不使用除草劑,堅持著「天然、健康、無毒、有效」的初衷與標準

每個生產階段更經過嚴格品質把關,實驗室10萬級無塵室等級、24小時恆溫及濕度控制、光譜滅菌…等等

為確保品質安全,包括PH值、重金屬、塑化劑、微生物也都嚴格檢測把關,品質讓我很放心:)

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總感覺身體很疲勞、提不起精神、發現基底失去彈性?可能是身體缺乏Q10的警訊!!!💣

「彈潤日本專利輔酶Q10+西印度櫻桃萃取」同時具有養顏美容、調節生理機能的功效,而且複方膠囊吞服超方便

除了有達到最高食用限量「30mg含量的Q10」,還有超級美容果之稱的「西印度櫻桃萃取維他命C」

♡ Q10:嚴選世界最大Q10生產廠日本KANEKA的「專利氧化型輔酶Q10」,來自天然高品質的酵母發酵

30mg足量添加,相當於13kg的雞蛋、13.5kg的奇異果、3kg的櫻桃、4.5kg的花椰菜

♡ 西印度櫻桃萃取維他命C:嚴選自法國115年歷史的大廠NEXIRA,能讓基底重拾光澤活力

維他命C含量更是檸檬的84~119倍、柑橘的30~43倍、芭樂的12~17倍,輕鬆補足一天所需

♡ 更添加了5大東方草本凝時複方:紅棗、枸杞、黃耆、當歸、玉竹萃取,能健康維持、調節生理機能

更擁有9項製成專利、14篇原廠文獻證實效果,還有GRAS聲明、KOSHER、GMP及IOS22000認證,品質讓我很放心:)

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比起粉末、錠狀,我自己更喜歡膠囊狀的保健品,因為更好吞服,而且不容易會有異味

而且這款膠囊特別採用「HPMC植物膠囊」,不僅可以快速溶解,而且素食者也可以食用哦(超貼心的)

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在飲食上想要補充Q10也可以從這四類食物攝取,但是單靠食補其實很有限,靠保健品比較實在(笑)

🥦植物類:大豆、菠菜、花椰菜等;🥜堅果類:花生、胡桃、腰果等;🥩肉類:牛肉、雞肉等;🍤海鮮類

彈潤日本專利輔酶Q10+西印度櫻桃萃取」怎麼吃?什麼時候吃?服用Q10的注意事項?

每日2粒 (多食無益),建議早餐或午餐飯後30分鐘內食用,吸收利用的效果最好

另外Q10不推薦在睡前吃,因為Q10具有讓精神比較好的效果,若是睡前服用可能會影響到睡眠品質

*還有要特別注意,孕媽咪、哺乳期間、有在服用抗凝血藥品、15歲以下的孩童都不宜食用哦*

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大概吃到第二個禮拜就會開始有感,起床之後體力比較充沛有精神,比較不會有疲倦提不起勁的沉重感

現代人身兼各種身份,在工作、家庭、人際關係中扮演著不同的角色,甚至可能是身兼多職的斜槓族,常常忙得焦頭爛額

要長時間保持專注力的狀態,真的很需要充足的體力來備戰,才能完美迎接生活上大大小小的挑戰💪

而且擁有Q10+C,同時還能補充到滿滿的維他命C,也很符合女生愛美想要提亮的需求(笑)

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除了推薦給想要養顏美容、增強體力、補足活力來源的朋友,也很推薦給熟齡族群,尤其30~40歲後更需要補充Q10

當然保健品不會一吃就見效,要長期持續食用,並搭配飲食作息的調整才能更有效維持健康及效果

還有補充Q10的同時也可以搭配膠原蛋白一起補充,可以讓保養效果更加乘哦,讓自己維持最佳的狀態!

 

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龜毛處女座|主業珠寶鑑定|寫部落格是我的興趣

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