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有沒有人和我一樣是外食族,每天三餐都靠外送搞定,週末甚至還會放肆的來個鹹酥雞或大餐犒賞自己

每天更是甜點、零食、飲料、油膩炸物不忌口,沒辦法真的太愛吃了,吃是讓人覺得很幸福的事啊(笑) 

雖然我看起來沒有特別"有肉",但是因為愛吃又不愛運動,所以我都會偷偷搭配超心機的秘密武器

輕盈的小心機就是靠【船井burner 極纖益生菌&食事纖纖粉】來補足蔬果量攝取不足的問題

很推薦給久坐不運動、肉食性不愛吃菜、常吃宵夜、愛吃油膩重口味炸物、嗯嗯卡卡不順暢、常脹氣的朋友

畢竟多少油少糖、吃蔬果、多運動雖然大家都知道,但是要做到真的不容易,尤其是忙碌的上班族群

每天都久坐、外食、營養不均、蔬菜攝取量不夠,都是讓身材橫向發展的元凶呢

對體態不自信、想要不忌口又無痛輕盈窈窕的妞兒們,一定要一起入手極纖益生菌和纖纖粉

每天飯前先來包纖纖粉,飯後再來2粒益生菌,就是無痛養成小蠻腰的小心機♡

 

❝ 船井burner 極纖益生菌 ❞

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極纖益生菌是擁有「雙體態管理專利」+「雙安全認證」的益生菌

對於吃進肚子裡的保健品,一定要挑選安心信賴的大廠牌,有保障吃得更安心

船井burner符合美國GRAS、歐盟QPS安全資格,以及國際A.A. Clean Label 無添加驗證

還榮獲了日本野口醫學研究所醫學信賴金獎,產品成份和安全性都不用擔心:)

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嚴選「西班牙國家級專利益生菌」,能有效耐胃酸耐膽鹽,讓好菌能順利到達腸道定殖

不僅能打造健康消化道環境,還能提升代謝、減少體內囤積,讓嗯嗯更順暢,體態窈窕更有感♡

小小的膠囊上還可以看到burner的字樣,很可愛:)

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極纖益生菌適用族群?孩童、長輩、飲食不均者、孕媽咪都可以食用,沒有年齡限制

極纖益生菌怎麼食用?每日飯後2粒,就能幫腸道補足好菌營養,當然還是要多喝水、搭配蔬菜水果效果會更好

持續食用後我覺得順暢很有感,胃腸好人不老!腸道中的好菌是打造健康體質的關鍵!

嗯嗯順暢了,氣色也會顯得更好哦!:)

 

❝ 船井burner 食事纖纖粉 ❞

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根據研究指出,每人每天膳食纖維建議攝取量為25-35公克,除了每天吃足三蔬二果外還要選對高纖食物

以常見的高麗菜來說,每100g只含1.1g的膳食纖維,如果要達到標,一天需要吃下2.2~3.2公斤的高麗菜(驚)

像是其他常見的蔬菜,例如:小白菜、青江菜、萵苣、白蘿蔔,每100g的含量也都差不多

一般人平常的飲食習慣真的很難吃到每日所需的足夠纖維量,很容易膳食纖維不足

還好有船井burner的食事纖纖粉,只要每天飯前一包,就可以輕鬆補足每日所需的膳食纖維

無色、無味、即溶、冷泡熱沖、入菜都可以,是健康又輕鬆補足膳食纖維的的好幫手

而且耐高溫、耐胃酸,經實驗證實,8週更可以養出全腸道100兆活菌,真正幫助腸胃道益菌增生

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超級厲害的纖纖粉不僅擁有「雙健字號認證」能有效改善腸胃功能、調節血脂肪

更榮獲了世界品質評鑑Monde Selection金獎、國家認證SNQ品質標章、日本野口醫學研究所醫學信賴金獎

配方皆為天然成份,還有國際A.A. Clean Label 100%無添加驗證,SGS檢測也不含375項西藥及減肥藥

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由日本共同研發監製,含有「獨家F.I.P.胜肽膳食纖維」、「天然酵母B群」、「順暢木寡糖」

能補充一日膳食纖維所需+養好菌,有效改善腸道機能、調整體質、減少負擔、增強身體7成防護力

而且每份膳食纖維含量超高 =4盤萵苣 =336顆葡萄 =40顆番茄 =2.7顆蘋果 =4.8條白蘿蔔 =5盤蘆筍

平常生活飲食真的很難攝取到這麼多的蔬果啊,所以靠健康食品輔助真的很重要

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一盒內共有15包,小包裝隨身放在包包裡很方便不占空間,隨時都能補充

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倒出來,可以看到纖纖粉的粉末非常細緻,很輕鬆可以直接配水吞服,不會因為粉質太粗而容易噎到

而且吃起來帶有淡淡的微甜,而甜味是來自於天然的菊糖(Inulin膳食纖維)

是「衛福部雙健字號認證健康食品」,成份中沒有添加糖及甜味劑,大朋友小朋友都可以安心食用:)

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纖纖粉怎麼食用?纖纖粉什麼時候吃效果最好?建議空腹、餐前吃

一般保養每日1包/孕期或加強保養每日2包/1~3歲孩童保養每日0.5~1包

孕媽咪、哺乳中、生理期、孩童、長輩都是適合食用的族群,沒有年齡限制

尤其孕期中和哺乳中的媽咪更應該多補充每日所需的膳食纖維,孕期加強保健可以調整到每日2包

如果餐前忘記吃怎麼辦?也沒關係!趕快補吃一包就好(笑)

因為進食後食物大概45分鐘才會進入腸道吸收,所以餐後45分鐘內吃一樣有效果

除了直接吞服,也可加在各式冷、熱飲、湯品中,像早上習慣牛奶、豆漿、咖啡的朋友就可以加在裡面一起飲用

而且纖纖粉無色無味,完全不會影響飲品的的味道,所以不用擔心喝起來會很奇怪

不過要注意添加在優酪乳、氣泡飲、啤酒裡可能會有結塊的狀況,要避免哦

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白天起床我會習慣空腹先喝一杯溫開水,我就會順便把纖纖粉加進去

即溶而且無色無味,喝水同時還能補充膳食纖維,是最簡單的日常保養

別人以為你在喝水、喝茶、喝咖啡,其實妳是在偷偷變輕盈(笑)

很適合跟我一樣挑食不愛吃菜又常常外食不忌口的朋友,就靠纖纖粉來補足每日膳食纖維量

只要每天養成習慣來一包纖纖粉,就能輕鬆增加飽足感、促進腸胃道蠕動、幫助排便順暢,還能調節血脂肪

當然每個人的體質不同,實際的感受也會不太一樣,效果的快慢也會不同

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每天飯前先來包纖纖粉,飯後再來2粒益生菌,就是我無痛養成小蠻腰的小心機

腸道健康對全身的健康、保護力、體態、氣色都著密不可分的影響,大家千萬不要輕忽

當然保健品只是輔助,平常生活還是要多喝水、營養均衡、多運動,才是長期維持體態的關鍵哦:)

 

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船井burner 極纖益生菌&食事纖纖粉 這裡買:https://funcare.net/h1ROM

船井生醫官網:https://www.funcareshop.com.tw/

 


 

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龜毛處女座|主業珠寶鑑定|寫部落格是我的興趣

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