Verna's Blog~
葳娜的吃喝玩樂日記♡

我的台南旅行必吃必逛分享！這次要介紹赤崁樓、國華街美食、莉莉水果店，還有必吃的阿裕牛肉火鍋

對我來說，每次回訪台南都能有不同的驚喜和感受， 所以大家問我最愛哪個城市，我肯定毫不猶豫的回答「台南」

之前有發過兩篇台南美食旅遊分享了，大家有興趣可以點連結，都是我私心推薦的美食和景點

希望我的分享可以讓你看見不一樣的台南，一起來暢遊台南，享受這座城市的美好💕

台南一日遊輕旅行，推薦南區西門路上的熱門IG文青網美打卡景點【藍晒圖文創園區】

由民國51年的老宿舍改造而成的文創園區，賦予了老宅新生命，還結合了文青市集，好拍又好逛

新藍晒圖一樣是由知名建築設計師劉國滄所設計規劃，將舊司法宿舍群搖身一變成為全新的熱門必遊文創打卡景點

很值得安排進行程！一探臺南早期的歷史文化，感受老宅的復古魅力，還能到文創市集逛逛尋寶去

各位毛孩爸媽們，一定遇過家裡毛寶貝換季時皮膚乾癢、一直抓不停的狀況

還有冬天，毛寶貝的腳掌也很容易乾裂，看到可愛的小肉墊變得乾乾粗粗的實在很心疼

這些問題不只影響毛孩的健康和生活品質，也讓做主人的我們很擔心

還好有專為寵物設計的萬用修護霜【可沛寵護霜】，貓狗都適用🐶🐱

因為經常熬夜工作，加上長時間久坐、用腦、盯3C，總覺得身體很緊繃，也特別容易疲累

還好有配方完整的【Sentosa 三多 B群EX糖衣錠】幫助我提升精神、維持體力、舒緩壓力

它不僅含有「完整8種B群」，還特別增量了容易被身體利用的「TTFD活性維生素B1」

並搭配了「γ-穀維素、茄紅素、維生素E」，調整體質更有感，讓我每天都元氣滿滿.ᐟ.ᐟ

「妳的臉怎麼那麼亮？最近偷偷去做了什麼醫美嗎？」

最近整體狀態好到朋友忍不住問我是不是偷偷做了醫美，但是我才不敢去打麗珠蘭啦

是因為我發現了比現在韓國最紅的美容成份「麗珠蘭PDRN」更全面的滋養成分

KORÉNA最新推出的「鮭魚子+鱘魚子精華」，把整顆營養都灌入，所以不用挨針、不用忍痛

這次幫菈菈🐱入手的是加拿大進口的飼料品牌【AURORIA 極光 無穀天然糧】🇨🇦✨

極光無穀天然糧主打75~85%超高含肉量、無穀低敏配方、純天然無化學添加

還有珍貴的「南極磷蝦、益生菌、十種超級食物」添加 ，滿足毛寶貝的營養所需

家裡有挑嘴貓的鏟屎官應該都懂，精心挑選新飼料，結果主子聞一聞就走掉的心碎感

幫菈菈挑選主食罐一直是我很重視的事，畢竟貓咪是標準的肉食性動物

高含肉量、營養均衡、適口性好的主食罐才能真正符合貓咪的需求

最近聽朋友的推薦，試了德國的【GranataPet葛蕾特 交響樂主食貓罐】

嚴選高品質肉源，採用65℃低溫慢燉，保留食材完整營養，並且無穀無膠無香料

居家冷凍美食分享，不會下廚又想在家輕鬆享受家常美味，推薦必囤【健村水餃】

健村的手工水餃、牛肉湯、宮廷老滷味，是那種吃完會讓人有幸福感的家常美味

就算是忙碌的日子裡，也能讓日常餐桌擁有一桌有溫度的美味，每一口都是用心製作的好味道

水餃內餡扎實多汁不膩；牛肉湯醇厚回甘香氣有層次；滷味的甜口滷香更是滷得入味好吃

上班長時間盯著電腦，回到家放鬆me time也握著手機滑社群、看影片、追劇、玩遊戲

不論工作還是休閒，現代人每天都離不開各種3C產品，長期下來靈魂之窗就容易有過度使用的狀況

剛好最近朋友推薦我3C族必備晶亮保健品【DAYWEL日安專科 專利游離型葉黃素】🧡

這款專利游離型葉黃素，不僅吸收率高，還含有高濃度蝦紅素和專利小米草萃取等複方

分享給麻辣鍋控們！築間集團推出新的鍋物品牌【築間麻辣火鍋】啦🔥🔥

位在熱鬧的西門町商圈，主打川渝麻辣風味的麻辣湯底值得一試，辣得很過癮卻麻而不嗆

超浮誇的月夜宴牛肉盤、澎湃到彷彿把整片大海搬上桌的龍宮宴海鮮盤

以及道地的八秒黃喉、藤椒烏醴魚片、草原辣牛肉、招牌蝦滑鑲油條都是激推必點

可以一個人吃的燒肉？推薦捷運忠孝復興站步行僅2分鐘的個人燒肉【燒肉Smile 大安忠孝店】🥩🍤

燒肉Smile是築間旗下的燒肉品牌，個人式燒肉套餐，根本I人友善，一個人也能輕鬆吃不怕尷尬.ᐟ.ᐟ

還有新鮮豐富的沙拉自助吧無限吃，滿足健康需求，而且營業到凌晨3點，深夜想嗑肉也沒問題

是午晚餐、宵夜、一個人想吃燒肉，甚至是加班後想吃肉洩憤的好選擇，隨時都可以享受大口吃肉的爽感

想在忙碌的日常中輕鬆享受新鮮檸檬？果汁磚禮盒推薦【檸檬大叔】.ᐟ.ᐟ

100%無添加的純檸檬磚絕對是優質的健康飲品首選，製作飲品或料理調味都適合

特選屏東九如優利卡檸檬，整顆連皮帶籽新鮮榨汁，將檸檬的原味與營養濃縮在小方磚內

免冷凍可以常溫保存真的太方便，隨時都可以喝到檸檬的天然酸香與豐富維他命C

當結束一整天的繁忙奔波後，回到家最期待的就是好好休息，所以一張能讓身心都徹底放鬆的床很重要

這篇就要來分享最近在尋找床墊時，到訪【晚安奈特】試躺後的晚安奈特床墊開箱心得，以及晚安奈特評價

為了找到命定的床墊，之前也躺過一些床墊品牌，但要嘛太軟容易塌陷，要嘛太硬容易睡到腰痠背痛

而我自己對於床墊的要求是「能穩穩支撐又帶有柔軟的包覆感」，晚安奈特的床墊就很符合我對床墊的需求

純正燕窩品牌推薦【高圓清燕窩】，100%天然無添加的燕盞，讓我吃得更安心

市面上很多品牌都有推出即食燕窩飲，但成分容易有過多的添加物，失去了燕窩天然純淨的本質

高圓認為「純粹」才能吃到真正的營養與健康，所以堅持零添加，只販售高品質的「乾燕盞」

高圓的每一盞燕窩都經得起考驗，且真正做到落實自然守護及燕群保育，也是我選擇高圓清燕窩的原因

在繁忙的工作與高壓生活中，難免會感到疲憊、腦袋卡卡效率差，影響工作效率

還好有日本原裝進口的「船井生醫高濃度純淨魚油」，幫助我維持思緒敏捷和舒適度

高濃度Omega-3、100%初榨萃取魚油，採用日本專利腸溶軟膠囊，確保高利用、高吸收

還有醫師推薦，並經過450項SGS檢驗，都讓我很安心，已經成為我日常必備的保健

最近開始意識到，養生真的不能等，特別是看到自己的氣色因為熬夜而變得蠟黃暗沉

還有換季時總是手腳冰冷、經常疲倦沒精神，發現這些都是身體在提醒我該好好照顧自己了

還好有專為女性研發的【莊廣和堂 美女人萃滴精】，幫我補足元氣，拯救憔悴倦容

成分結合了「獨家秘方本草植萃、日本專利金絲燕窩、純煉滴雞精」，給足滿滿溫潤滋補

長期外食加上久坐工作，容易悶脹、卡卡不順一直是我很大的困擾

加上經常大餐、宵夜、甜點飲料不忌口，總是感到負擔感很重

所以最近開始嘗試朋友推薦的日常保養酵素【喜來麗 超級密碼 SP2 淨化鮮美飲】

健康草本配方+酵素+ 益生菌，能夠幫助體內環保、促進消化順暢

好眠好心情的秘密武器就靠舒壓小星星⭐【愛康 LAMORCOM AK37 好星情軟糖】💤✨

是專為現代人設計的機能軟糖，隨時保持最佳狀態就靠好吃又有感的好星情QQ，讓妳每天都活力滿滿的迎接新的一天

而且還添加了獨家專利的益生菌配方，不僅能夠放鬆好眠，還能幫助順暢，對於忙碌的外食族上班族很友好

在甜蜜中釋放壓力，晚上安然入眠，還能維持輕盈，好心情自然跟著來，就讓小星星給妳最貼心的陪伴吧⭐💓

中永和高CP值餐酒館推薦.ᐟ.ᐟ 當咖啡香遇上微醺酒香會激盪出怎樣的火花呢？

位在中和景新街巷弄中的【BIBO日咖夜酒】，白天是溫馨的咖啡館，晚上則搖身成為氣氛滿分的餐酒館

是中永和聚餐約會的好選擇，可以在不同氛圍中享受美好時光，白天夜晚都值得細細品味

推薦餐點必點招牌No.1義式厚切香草豬排、人氣No.3西班牙油封蒜辣蝦、每日限量提拉米蘇😍🤎

在尋找適合日常的寵物推車嗎？高質感寵物推車推薦「Petique百嬌客 Dynamic 高鐵小巴」✨

這款分離式寵物推車結合了穩定性與方便性，尤其適合經常搭乘大眾運輸工具的毛孩爸媽們

它可以座艙分離，座艙還首創配有四輪設計，即使在擁擠的高鐵或捷運也能輕鬆推行，穩定性很好，不用擔心手忙腳亂

對於女生來說也很方便，無論是短途散步或是長途旅程，「Dynamic 高鐵小巴」都是主人和毛孩的最佳夥伴.ᐟ.ᐟ

每天長時間久坐電腦桌前工作，加上坐姿不良的壞習慣，肩頸痠痛僵硬幾乎變成日常

長期的氣血循環不佳，甚至也影響到頭部和眼周的舒適度

經常頭痛、眼壓過高，整個人也非常緊繃疲憊，感覺有滿滿的壓力無法放鬆☹️

雖然平常也會靠熱敷和睡前伸展舒緩，但是效果很有限

沒錯！終於讓我用到愛不釋手的摯愛洗護組！就是【本真 THETRUE】癒創木養髮香氛系列✨✨

「癒創木養髮香氛洗髮精」和「癒創木養髮肌能修護素」同系列的高級木質調香，讓我每次洗髮都像在做舒壓SPA

沉穩舒心，讓人一聞忘憂，不僅有豐富的前中後層次還持久耐聞，超～療癒～~💞

自然療癒的香氣，讓生活的儀式感也可以從洗髮、保養頭皮開始，創造日常的美好為生活增添質感

精緻喜餅禮盒首選推薦！說到喜餅大家一定聽過最受親友團歡迎的喜餅品牌【EMPEROR皇樓】

EMPEROR皇樓既保留傳統婚俗禮儀文化，又創新符合年輕審美的新中式喜餅禮盒，禮盒喜氣大方有質感

貴氣卻不顯庸俗，在傳統與時尚間取得了很好的平衡，讓各位準新人不用再擔心挑選喜餅時與長輩意見不合的煩惱

喜餅開箱推薦，想要同時擁有中式經典糕餅與西式喜餅，【璀璨．圓提盒】是中西式喜餅禮盒首選✨